羽毛球迷你步伐器3.0

产品介绍

口袋步伐器  3.0版本使用说明：


1  ）    步伐器上，有个两段的拨码开关。  拨码开关1 ，是电源开关，拨上去通电。 练完步伐后，必须把拨码开关1拨到下面，断电，否则很费电，切记。

2）    拨码开关2，调节高低档。
        拨上去是高档，是晃断脚腕模式。主要练习二次启动的步伐，如果不是高手，请慎重，
        低档模式，是正常模式。 公司对前进步伐和后退步伐的时间，研客公司根据实际情况做了调整。 而且各个方向的需要的时间是与上次击球的位置决定的，因此研客公司都做了动态调整。
3） 8个灯的闪烁频率 通过旋钮来调，在0.5~5秒可调。
       建议先从比较慢的频率开始练起， 先保证步伐不乱，再慢慢加速。
3）   步伐器随机闪动前，所有的灯会闪烁8次，   最好同步做开合跳，防止随后的激烈运动时扭伤腿腕。


4）  练习要点：  灯亮时必须启动，然后朝着灯亮的方向运动。 并且快速回动，在中场等待下一个灯亮，才认为是一个标准步伐。
      一般业余球友总是在击球后，停在原地，往往错失下一个击球的优先位置。 本步伐器可以强制练习者回动成为习惯。
5）  快速 步伐 的练习必须双脚协同启动， 会很累，但也是步伐的最快境界。 建议去看刘辉的免费视频，如果资金富裕，去买李宇轩的步伐课程。
6）  步伐器 左右两侧后方的耳朵，是挂在场地网带上用的。 每次早到球场10分钟，练习一下步伐。
7）  一天练习1,2次 ，10天就会有明显的进步。  最后祝您成为大腿。
陈金：每天练习一两次，悄悄惊艳所有人
湛龙：你就练吧，一练一个不吱声......是对手不吱声。